Отправлено: 15.11.22 22:16. Заголовок: Эффективный тренажер

А какой тренажер домашних условиях может принести наибольший эффект? Просто есть желание купить какой-нибудь спортивный инвентарь для домашних занятий, но надо понимать какой. И где в Москве его вообще купить можно?

 Отправлено: 15.11.22 23:43. Заголовок: Чтобы не тратить ден..

Чтобы не тратить деньги на такое оборудования я бы вам советовал для начала взять в аренду тренажер эллипс или беговую дорожку. Сделать вы это можете вот тут https://fitsharing.ru/arenda-ellips . А что касается эффективности которую вы ищете, то тут все индивидуально. Каждому подходит своя программа тренировок.

 Отправлено: 15.11.22 23:52. Заголовок: Если правильно занят..

Если правильно занятия проводить и регулярно, то вообще не важно как и на чем это делать. Куда важнее техник отработать и дисциплинировать себя хорошенько.

 Отправлено: 15.11.22 23:59. Заголовок: Вы вообще видели ско..

Вы вообще видели сколько стоит один тренажер? Это как бюджетный автомобиль и все для чего? Чтобы просто побегать? Так вы это бесплатно можете сделат на улице.

 Отправлено: 09.02.24 08:35. Заголовок: Ну не знаю, зачем до..

Ну не знаю, зачем дома тренажер. Ну поставите один два и все. А нужно несколько разных. Тут целесообразнее купить абонемент в тот же фитнес-центр https://fitnessmania.ru/ ,где их сотни и все они профессиональные. Тренера есть, бассейны, красота да и только.